top of page
כל אחד והתועלת שלו :
לספורטאים מקצועיים - עבודה גם על השרירים הלא רצוניים להגברת הכוח המתפרץ והגדלת טווחי התנועה.
לנשים בגיל המעבר. - למניעת בריחת סידן לינק.
לשומרי משקל – לשריפת קלוריות מוגברת ולחיטוב הגוף.
לגיל השלישי - לשמירה על איזון ויציבות הגוף ולמניעת נפילות.
לסובלים מבעיות גב וברכיים - אימון וחיזוק ללא הפעלת לחץ.
לזקוקים לשיקום - לשיווי משקל, חיזוק מערכת העצב-שריר-שלד ולשיפור זרימת הדם בגוף.
לאנשים עסוקים ולמי שלא אוהב לעסוק בספורט - דרך נפלאה לשמור על כושר.
דף הבית >> אימונים אישיים >> למי זה מתאים
bottom of page